Trainingsprogramm für CJ / Hanteltraining Programm

In diesem Archiv befinden sich viele Tabellen, die dir helfen, CJ in kürzester Zeit aufzupumpen (nämlich von 5 bis 15 Spielstunden oder von 5 bis 15 realen Minuten). Hier erkläre ich jede Tabelle und wie man sie benutzt.

1. Dies sind Aufpumpprogramme von null bis maximal, in denen die erforderliche Anzahl von Hantelhebungen angegeben ist, zwischen denen du den Bereich verlassen musst, bis die Hanteln visuell verschwinden, um deine Müdigkeit abzubauen und einen neuen Satz zu beginnen, ohne dass Müdigkeit auftritt, die dich dazu zwingen würde, auf den Beginn des nächsten Tages zu warten. Wenn du alle Sätze gemäß der Tabelle ausführst und die rechtzeitigen Müdigkeitsaktualisierungen einhältst, wirst du genau beim letzten Heben der Hanteln dein Maximum erreichen. Das Gewicht ist in Pfund angegeben, aber in der russischen Version des Spiels sind die Werte genau halb so viel.

2. Ähnliche Aufpumpprogramme, aber nicht von null, sondern vom Spielstart (wenn CJ zu Beginn 50 Punkte hat).

3. Tabelle mit Benachrichtigungstexten darüber, dass wir auf ein neues bedingtes Niveau gewechselt sind, sowie eine Spalte mit der Punkteschwelle, die überwunden werden muss, um eine der Benachrichtigungen zu erhalten. Diese Benachrichtigungen über die Verbesserung der körperlichen Fitness erscheinen einmal und werden nicht mehr angezeigt, selbst wenn die Form vollständig verloren geht und das Training von vorne beginnt. Jede Benachrichtigung hat ihren eigenen Code, den ich farblich gekennzeichnet habe, damit in den folgenden Tabellen sichtbar ist, bei welchem Heben der Hanteln sie uns in einem bestimmten Satz erreichen wird.

4. Tabelle mit Benachrichtigungen über das Aufpumpen und dem Zeitpunkt ihres Auftretens bei einem bestimmten Heben der Hanteln in einem bestimmten Satz, wenn man von null bis maximal aufpumpt, die richtige Aufpumpung einhält und das letzte Heben der Hanteln nicht macht, um keine Müdigkeit zu erzeugen. Die Benachrichtigungen, die in der vorherigen Tabelle angegeben sind, sind farblich markiert.

5. Eine ähnliche Tabelle mit Benachrichtigungen über das Aufpumpen, aber nicht von null, sondern vom Spielstart (wenn CJ zu Beginn 50 Punkte hat).

6. Tabelle der Anzahl der Heben und Sätze von null bis maximalem Aufpumpen für jedes Hantelgewicht. Dies sind genaue Werte ohne Rundungen, und jedes Gewicht wurde genau auf die mögliche Anzahl von Heben getestet, ohne Müdigkeit zu erreichen.

7. Eine ähnliche Tabelle der Anzahl der Heben und Sätze, aber nicht von null, sondern vom Spielstart (wenn CJ zu Beginn 50 Punkte hat).

8. Methode zur Berechnung des Nutzens jedes Heben der Hanteln, auf dessen Grundlage die erforderliche Anzahl von Heben für den Übergang zum nächsten bedingten Aufpumpniveau basiert. Ein Beispiel für die Verwendung dieser Gleichung wird ebenfalls gezeigt.

9. Eine ähnliche Methode zur Berechnung des Nutzens des Hebens, aber im Beispiel wurde ein anderes Gewicht verwendet.

10. FALSCHE Tabelle der Effizienz der Heben, die ich basierend auf den Werten im main.scm-Skript mit einigen logischen Fehlern und ohne nicht fortschreitendes erstes Hantelgewicht erstellt habe. Möglicherweise handelt es sich um Beta-Werte oder einen Entwurf, der im Spiel nicht verwendet wird, oder die Spielmathematik berechnet die Zahlen anders, wodurch wir die tatsächlichen Werte erhalten, die wir in der nächsten Tabelle sehen.

11. RICHTIGE reale Tabelle der Effizienz der Heben auf jedem bedingten Aufpumpniveau, die ich persönlich erstellt habe und die den tatsächlichen Effizienzmultiplikator zeigt, der jedes Gewicht auf jedem Niveau verwendet.

Ein Video, das die Verwendung der Tabellen demonstriert.